Home

previous arrow
next arrow
Slider

Fysiotherapie SaFyR

Up-date Fitness 24 juni 2020

Opstarten Fitness

Spelregels voor de fitness vanaf 1 juli 2020

In verband met Corona moeten we ons bij het opnieuw openstellen houden aan verschillende afspraken. Wij hopen dat u hiervoor begrip heeft en dat we op deze manier toch weer in beweging kunnen komen.

–  Bij griepverschijnselen bij u of een van uw huisgenoten verzoeken wij u om u af te melden. Heeft u milde klachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius? En/of heeft u plotseling verlies van reuk of smaak? Blijf thuis.

–  Houd 1,5 meter afstand.

–  Schud geen handen.

–  Hoest en nies aan de binnenkant van uw elleboog.

–  Er kunnen maar een beperkt aantal mensen tegelijk komen fitnessen. Maximaal 5 mensen in de groepen en maximaal 3 mensen individueel per uur.

–  Iedereen moet zich vooraf inschrijven via de onderstaande link zodat er niet te veel mensen tegelijk aanwezig zijn. Lukt dit niet neem dan via email contact met ons op zodat wij u kunnen terugbellen. krabfys@zeelandnet.nl

–  Het is de bedoeling dat u stipt op de ingeschreven tijd aanwezig bent zodat er geen overlap is waardoor er als nog te veel mensen aanwezig zouden kunnen zijn. Trainingsduur exact 1 uur.

–  Bij binnenkomst graag uw handen desinfecteren in de hal (desinfectiezuil).

–  De kleedkamers zijn gesloten. Het is de bedoeling dat u zich thuis omkleed.

–  Neem een (liefst afsluitbare) tas mee om uw jas/schoenen in op te bergen zodat deze niet in aanraking kan komen met kleding van andere mensen.

–  Neem een handdoek mee voor op de fitness toestellen

–  Maak fitnesstoestellen vooraf schoon met reinigingsalcohol en een doekje (deze

stellen wij beschikbaar: 1 flesje alcohol en 1 doekje pp) voordat u plaatsneemt op het toestel. Met name de handgrepen, gele instelknoppen en zitvlakken schoonmaken.

–  Volg de aangegeven route langs de fitnesstoestellen en wacht eventueel op elkaar om zo de 1,5 meter afstand te kunnen waarborgen.

–  Neem bij voorkeur eigen drinkflesjes mee.

–  Er is geen mogelijkheid om gezamenlijk koffie te drinken na het fitnessen.

–  Neem iedere keer de oefenschema’s en inlogpasje mee naar huis en weer mee terug voor de volgende training. Neem uw eigen pen mee om eventuele noties en of aanpassingen op uw trainingsschema te kunnen maken.

–  Nieuwe nota’s worden via email naar u verzonden en niet meer aan u meegegeven. Zou u zo vriendelijke willen zijn uw correcte emailadres aan ons door te geven via krabfys@zeelandnet.nl

Hopelijk u binnenkort weer te mogen begroeten.Reserveer nu

 

De fysiotherapie is weer geopend

U bent welkom op de praktijk:

  • Wanneer u of uw huisgenoten geen klachten van verkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts hebben. Ook bij milde klachten vragen wij u niet naar de praktijk te komen.
  • Wanneer u afgelopen 24 uur geen van bovenstaande klachten heeft gehad.
  • Wanneer bij u of uw huisgenoten de afgelopen 14 dagen geen corona is vastgesteld.

In onze praktijken zullen er ook voorzorgsmaatregelen worden genomen om besmetting zoveel mogelijk te voorkomen. Daardoor zullen de praktijken er de komende tijd nog anders uitzien dan hoe u gewend bent. Maar wij gaan ons best doen om u weer zo goed mogelijk te helpen.

Graag tot ziens!!

Team fysiotherapie SAFyR Krabbendijke

Welkom op de website van Fysiotherapie SaFyR Krabbendijke. Binnen onze praktijk kunt u terecht voor Fysiotherapie, Manuele Therapie, Oedeemtherapie, Oncologische revalidatie, Kinderfysiotherapie, Bekkenbodemtherapie, (medische) Fitness.

Heeft u klachten aan het bewegingsapparaat, dan kunt u bij ons terecht voor behandeling. Na aanmelding zal zo snel mogelijk een afspraak gemaakt worden. Tijdens de eerste afspraak proberen wij de oorzaak van de klacht te vinden. Daarna zal in overleg met u de juiste behandeling worden gestart.

Wilt u een afspraak maken? Dan kan dit telefonisch, via de mail of via het aanmeld formulier op de website.

FYSIOTHERAPIE

De fysiotherapeut is de expert in houding en beweging. Met zijn kennis en kunde helpt de fysiotherapeut u bij het voorkómen, verhelpen of verminderen van uw lichamelijke klachten aan  het bewegingsapparaat. U krijgt altijd zorg op maat. Passend bij uw persoonlijke situatie en gericht op het doel dat u wilt bereiken.

MANUELE THERAPIE

Manuele therapie als specialisatie van fysiotherapie is een behandeling die tot doel heeft de gewrichten beter te laten functioneren en de lichaamshouding en -bewegingen te verbeteren.

 FITNESS

Onder het motto ‘Bewegen is goed, gezond en gezellig’ is de Medische Fitness SaFyR opgezet met de bedoeling om iedereen die gezond wil sporten op een professionele manier te kunnen begeleiden bij het trainen van conditie en fysieke belastbaarheid.

KINDERFYSIOTHERAPIE

De kinderfysiotherapeut behandelt kinderen tot 18 jaar met een achterstand in hun bewegingsontwikkeling of met problemen van bewegingsvaardigheden.met allerlei klachten die betrekking hebben op motoriek zowel grove als fijne motoriek. Denk hierbij aan b.v. voorkeurshouding bij zuigelingen, achterstand in motoriek, onhandige motoriek, schrijfproblemen, orthopedische klachten enz.

CORE STABILITY, DE RUGSCHOOL

De corestability (‘de Rugschool’) bestaat uit begeleide rugtraining voor een periode van 3 maanden 1x per week. Doelen zijn o.a. Inzicht krijgen in de bouw en functie van de rug, oorzaken en het voorkomen van rugklachten. Het verhogen van de belastbaarheid van de rug middels core stability training en u wordt uw eigen therapeut u leert zelf verantwoordelijkheid te nemen voor uw klachten,

MEDISCHE FITNESS

Onder het motto ‘Bewegen is goed, gezond en gezellig’ is de Medische Fitness SaFyR opgezet met de bedoeling om iedereen die gezond wil sporten op een professionele manier te kunnen begeleiden bij het trainen van conditie en fysieke belastbaarheid

ONZE SPECIALISTEN

Hoe kunnen wij u helpen ?

We hebben een groot aanbod om uw klachten te behandelen
afspraak